ナイター練習は小学生，中学生には有効な練習ですが，高校生以上には照明の明るさが不十分なことがあるので注意が必要です．

自宅の近くにスキー場がある雪国等では，平日に学校が終わった後に，近くのスキー場でナイター練習を行うことがあると思います．小さなスキー場で短いバーンでの練習も多いと思いますが，ジュニアにとっては練習量を増やすために有効な方法だと思います．ただしスキー場によってはナイター照明の明るさが不十分なことがあります．特に高校生になると滑走速度が速くなるため，十分な明るさが確保されないナイターでのゲート練習は危険です．高校生以上は，自分の滑走速度に必要な明るさが確保されていない場合には，フリー等の練習に切り替えたほうがいいと思います．

2021/05/15