ポールセット作業はとにかく速くが鉄則だと思います．ハイシーズンがわずかしかない日本では，1分1秒でも早くポールセットを終えて，1本でも多くゲートトレーニングができるように心がけるべきだと思います．ポールセット時間はロス以外の何物でもありません．皆で協力して手際よく，とにかく速くポールセットを完了させましょう．先輩も後輩も関係ありません．事前に誰が何をやるのか段どりを決めて，とにかく速く．

近年はブラシポールがレンチを使う必要がなく迅速にセットできて，それでいて抜けなくてパフォーマンスが非常に良く，多大な労力と時間を減らし，練習効率アップに大きく貢献していると思います．

2019/08/12